성숙아기를 조산하면 폐가 아직 덜 성숙해 혼자 힘으로 호흡할 수 없습니다.
이것을 신생아 호흡곤란증 또는 초자 양막증이라고 합니다.
이런 증세가 있는 아기는 인공호흡기와 같은 특별한 도구의 도움을 받아 산소를 공급받아야 합니다.
줄어드는 태동
이제 분만 예정일까지 4~5주밖에 남지 않았습니다. 하루 빨리 아기를 분만하고 싶겠지만 그렇다고 의사에게 유도분만을 부탁해서는 안 됩니다. 이때쯤이면 체중이 11~13kg 증가했겠지만 출산까지는 아직 한 달이나 남았습니다. 이번 주부터는 체중에 거의 변화가 없을지 모릅니다. 앞으로 몇 주 동안 태아는 성장을 계속 하겠지만 양수의 일부는 임산부의 체내에 흡수됩니다. 따라서 태아를 둘러싸고 있는 양수와 태아가 움직일 수 있는 공간이 줄어들어 예전처럼 태동이 활발하지 않음을 느낄 수 있습니다.
건강관리
제왕절개 수술 후의 자연분만
자연분만을 할 것인지 제왕절개 수술을 받을 것인지 최종적으로 결정하기 전에 두 가지 분만 유형의 장단점을 가늠해볼 필요가 있습니다. 경우에 따라서는 선택의 여지가 없을 때도 있지만, 진통이 진행되는 상태에 따라서 자연분만이 가능할 수도 있습니다.
자연분만의 장점은 제왕절개 수술과 같은 수술에 따르는 문제의 위험을 줄일 수 있고, 분만 후 회복기간이 짧다는 것입니다. 제왕절개 수술 후에는 최소 5일간 입원을 하는 반면 자연분만의 경우 보통 출산 후 이틀이면 퇴원합니다.
임신 37주
임신주별변화
자궁경부의 변화
임신 37주쯤 되면 의사가 임산부의 진행 상태를 알아보기 위해 골반 검사를 할지 모릅니다. 의사는 먼저 양수가 새는지 살펴볼 것입니다. 양수가 새는 기미가 있으면 이때 의사에게 그 중요한 사실을 알려야 합니다. 골반 검사를 할 때 의사는 자궁경부도 검사할 것입니다. 자궁 경부는 대개 진통 중에 물렁해지고 얇아지면서 짧아집니다. 의사는 자궁경부가 물렁한지 단단하지, 얼마나 짧아졌는지 살펴봅니다. 진통이 시작되기 전에는 자궁경부가 두껍게 완전히 닫혀있습니다.
건강관리
임산부를 위한 운동
평소에 운동을 많이 했던 임산부와 운동을 즐기지 않았던 임산부는 운동 선택에 차이를 두어야 합니다. 예를 들어 초보자의 경우엔 걷기, 수영, 실내 자전거 타기 정도가 적합하고 운동 경험이 많은 임산부는 평소에 하던 운동들을 그대로 유지하되, 시간을 줄이고 강도를 낮추면 됩니다. 특히 체온상승과 근육이 과로하지 않도록 주의해야합니다.
임신 38주
임신주별변화
자궁경부의 변화
아기를 출산하고 난 뒤에 기분이 우울해지는 수가 있습니다.
아기를 낳은 것이 과연 잘한일인지 의문이 생길 수도 있습니다.
이것은 산후 정서 불안이라고 합니다.
통계에 따르면 약 80%의 산모가 이런 증세를 경험한다고 합니다.
이런 증세는 보통 출산하고 2일~2주 사이에 찾아옵니다.
산후 정서불안은 일시적인 현상으로 쉽게 걸렸다가 쉽게 났습니다.
심해지는 가슴앓이
임신이 진행됨에 따라 체중도 계속 증가합니다.
이때쯤이면 태아가 급속도로 성장하고 있기 때문에 다른 때보다 체중이 더 빨리 증가해서, 1주에 220g씩 증가합니다. 이럴 때일수록 균형 잡힌 식생활을 계속해야합니다. 종아리까지 오는 판탈롱 스타킹이나 양말을 신지 않습니다.
건강관리
역아
태아의 머리가 아래로 내려와 있는 것이 아니라 태아의 머리가 위로 가 있고 거꾸로 태아의 둔부나 다리가 아래로 내려와 있는 것을 역이라고 합니다. 임신 초기에는 흔히 태아가 거꾸로 있습니다. 그러나 진통이 시작되었을 때에는 3~5%의 태아만이 거꾸로 있을 뿐 대부분의 태아는 머리를 아래로 향하고 있는 자세를 취하게 됩니다. 분만하는 방법에 관해서는 산부인과 의사들 사이에 약간의 논란이 있습니다. 최근에는 특히 초산부의 경우 제왕절개 수술이 가장 안전하다는 것이 지배적인 견해입니다.
임신39주
임신주별변화
다리부종
이때쯤에는 배가 너무 커서 불편함을 느끼지 않는다면 오히려 이상한 것입니다자궁이 골반과 복부의 대부분을 채웁니다.
몸이 너무 불편해서 다시는 임신하고 싶지 않다는 생각이 들이 모릅니다.
건강관리
모유 수유 준비
수유를 하느냐 마느냐는 각자 결정할 문제입니다만, 수유의 가장 큰 장점은 산모와 아기 사이에 유대감이 생긴다는 것입니다.
어떤 여성은 분만 직후 바로 수유를 하는데, 그렇게 하면 자궁 수축을 자극해서 출혈을 막는데도 도움을 줄 수 있습니다.
수유는 엄마와 아기 사이에 자연스러운 친밀감을 길러주고 산모의 긴장을 풀어주기도 합니다.
임신40주
임신주별변화
신생아 황달
아기가 출생 후 적혈구가 분해되어 생기는 빌리루빈을 제대로 처리하지 못하면 혈액 속에 빌리루빈 수치가 높아져서 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증세를 보이게 됩니다. 아기에게 특수 광선을 쏘이면 광선이 피부 속에 침투해 빌라루빈을 파괴합니다.
과숙아
마지막 월경 주기가 시작된 날에는 42주 또는 294일이 지나면 분만 예정일을 넘겼다고 봅니다. 과숙아는 영양실조에 걸릴 확률이 높습니다.
유도분만
아기를 유도 분만할 필요가 있을 때는 옥시토신이라는 분만 촉진제를 맞게 됩니다. 자궁수축이 시작될 때까지 투여되는 약물의 양이 점점 증가됩니다. 임산부가 분만 촉진제 주사를 맞는 동안 의사는 진통에 대한 태아의 반응을 모니터 합니다.
건강관리
분만에 대한 준비
초산부는 출산을 앞두고 설레기도 하지만 약간 걱정되기도 할 것입니다. 출산은 오랫동안 기억에 남게 될 중요하고 축복된 일입니다. 먼저 담당 의사와 상의해서 의견을 들어보는 것이 좋습니다.
